Saúde

Entenda a diferença

A radiação

UVA penetra profundamente na pele, não costuma ter sua intensidade alterada conforme a época do ano ou altitude de cada região e é a principal responsável pelo fotoenvelhecimento. Já os raios UVB provocam as queimaduras solares e mudam de intensidade conforme a estação e altitude, ganhando força no verão, em especial entre 10h e 16h. Causador do câncer de pele, o raio UVB é mil vezes mais potente do que o UVA

CUIDADOS PÓS-SOL

O ritual de beleza depois de aproveitar a praia ou a piscina é fundamental para garantir um bronzeado bonito e duradouro. Siga essas dicas:

• O ideal é tomar banho com água morna ou fria, para não ressecar ainda mais a pele.

•      As loções calmantes defendem a pele contra a ardência e a irritação e conservam a cor conquistada.

• Se preferir hidratantes corporais pós-sol, procure aqueles que têm tirosina na composição. A substância ajuda a prolongar o bronzeado.

• A pele do rosto merece cuidados especiais. Use cremes reparadores, de preferência de uso noturno.

• Beba bastante líquidos, para manter o organismo hidratado e prepará-lo para os dias de sol que você ainda vai aproveitar.

• Mantenha uma alimentação saudável, à base de frutas, verduras e legumes.

•        Durma bem. É durante o sono que as células descansam, organizam suas funções e      reparam os eventuais estragos do dia.